کپسول ژلاتینی ویتامین ای، قیمت، عوارض، فواید و همه نکات مهم

عوامل و اتفاقات زیادی ممکن است رخ دهد تا به سلول های بدن ما آسیب برسانند. در واقع، ویتامین E در هر سلول بدن یافت شده و تحقیقات نشان داده است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق دارد. در ادامه این مطلب با جدیدترین تحقیقات پزشکان در مورد کپسول ژلاتینی ویتامین E، قیمت، عوارض، فواید و همه نکات مهم در مورد این قرص آشنا می شوید.

Ù?Û?تاÙ?Û?Ù? اÛ?

حقایقی راجب ویتامین E

  • وجود ویتامین E برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است.
  • در از بین بردن رادیکال‌های آزادی که باعث از بین رفتن سلول‌های بدن می‌شود نقش مهمی ایفا می‌کند.
  • برخلاف ویتامین C، ویتامین E در بافت‌های چربی و کبد ذخیره می‌شود.
  • ویتامین E در میوه، سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخم‌مرغ و روغن سبزیجات یافت می‌شود.
  • کمبود ویتامین E به ندرت اتفاق می‌افتد و فقط در جنین‌های نارس و یا افرادی که دارای مشکل ژنتیکی هستند قابل مشاهده است.
  • همچنین مشکلات گوارشی می‌تواند منجر به کمبود ویتامین E منجر شود.
  • ویتامین E توسط بدن قابل ساختن نیست و صرفا توسط غذا یا مکمل‌ها قابل دریافت است.
  • ویتامین E می‌تواند از بیماری‌هایی چون آلزایمر، دیابت و سرطان جلوگیری کند.

عوارض جانبی

اگر این ویتامین به میزان تجویزشده مصرف گردد به ندرت باعث ایجاد عارضه در بدن می‌شود؛ اما اگر روزانه بیش از 200 میلی گرم ویتامین E مصرف کنید ممکن است با مشکلاتی روبرو شوید. از عوارض این مکمل‌ها می‌توان به:

  • حالت تهوع، استفراغ، درد معده و اسهال
  • ویتامین E سرعت لختگی خون را پایین می آورد و نباید همزمان با رقیق کننده های خون مصرف شود.
  • افرادی که دارای سابقه بیماری قلبی، سکته، خونریزی‌های غیرمعمول، سرطان سر و گردن هستند نباید از مکمل‌های ویتامین E استفاده کنند.
  • مکمل‌های ویتامین E می‌توانند با داروهای سیستم ایمنی بدن (سیکلوسپرین)، برخی داروهای شیمی درمانی، آنتی‌استامین‌ها و برخی مسکن‌ها واکنش دهند.
  • پیش بینی می‌شود که مصرف مکمل‌های ویتامین E در دوران بارداری و شیر دهی بدون خطر باشد.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

کپسول ژلاتینی ویتامین ای، قیمت، عوارض، فواید و ...